Coach des entrepreneur(e)s de TPE-PME en Touraine
Frédéric Camilo
Architecte du Mental
Vous avez créé ou repris une société. Elle tourne, vous tenez la barre… et pourtant le cap se brouille, la tête dans le guidon, l'énergie en dents de scie, des décisions prises sous pression. Avec la Boussole des Énergies, vous apprenez à lire votre météo intérieure pour décider avec clarté. Tout commence par un premier échange de 2 h a mon cabinet de Véretz
Faire le point
2 h pour poser votre situation
Lire vos énergies
Terre, Eau, Air, Feu
Avancer
Séance après séance, à votre rythme
Des femmes et des hommes qui construisent
Ceux que je choisis d'accompagner
Vous êtes entrepreneur(e) de TPE ou de PME. Vous avez créé votre entreprise très tôt, ou bien, après des années de responsabilités comme salarié(e), vous avez choisi l'indépendance en créant ou en reprenant une société. Au cap de la quarantaine, votre entreprise a grandi. Elle fonctionne. Vous aimez relever les défis, trouver des solutions, faire avancer les choses. Quand vous croyez à un projet, vous y mettez toutes vos heures et toute votre énergie. Vous avez appris à travailler plus, à décider seul(e), à résoudre les problèmes des autres, à être fort(e). Ces qualités ont fait votre réussite : c'est votre moteur. Et vous arrivez à un moment charnière… Le moteur ne tourne plus rond, et votre confiance vacille.
C'est souvent à ce moment-là que nous nous rencontrons quand :
- vos pensées s'éparpillent ;
- un brouillard s'installe ;
- votre énergie est en dents de scie ;
- le sourire se fait plus rare.
Frédéric Camilo, du logisticien à l'Architecte du Mental
Qui suis-je ?
Pendant plus de vingt ans, la logistique a été mon métier : organiser des flux, structurer des organisations, diriger une plateforme e-logistique et une équipe d'une trentaine de personnes. J'ai aussi été entrepreneur, en créant et en développant un logiciel pour les associations sportives. Je connais le poids des décisions, la solitude de celui qui tient la barre, et l'énergie qu'il faut pour durer.
Capitaine de mon équipe de football pendant des années, j'en ai gardé une conviction : « Même le capitaine le plus courageux ne peut lire une carte et scruter l'horizon en même temps. » Un jour, il faut lever la tête.
Depuis 2022, je suis coach professionnel. En Architecte du Mental, j'applique aux personnes ce que j'ai appris des organisations : poser des fondations solides, fluidifier ce qui bloque, retrouver un cap. Une cliente m'a un jour décrit comme « un logisticien de l'esprit humain » : c'est exactement ma place.
En 2025, j'ai accompagné 32 personnes, soit plus de 300 heures de coaching. Je suis supervisé plusieurs fois par an, parce qu'un coach aussi a besoin d'un regard extérieur.
Franchir le cap clé sans se perdre soi-même dans la performance
Un cap, cinq étapes, à votre rythme
Un cap, cinq étapes, à votre rythme
Comment se déroule un accompagnement ?
5 mois, 10 séances d'une heure à une heure trente, au cabinet de Véretz, à distance ou en marchant. Chaque séance se termine par une micro-action concrète.
Le premier échange
Deux heures pour poser votre situation d'entrepreneur(e) et vérifier ensemble que l'accompagnement vous correspond.
Votre Boussole
Vous évaluez votre Terre, votre Eau, votre Air et votre Feu. Nous lisons ensemble ce qui tient, ce qui déborde, ce qui s'épuise.
Votre cap
Vous fixez vos objectifs, avec vos mots, et vous signez votre contrat à vous-même : un engagement à vous respecter tout au long de l'accompagnement.
Les séances
Une météo d'ouverture, un travail sur ce qui compte pour vous, une micro-action à tenir, puis un bilan écrit. Vous choisissez la direction, je tiens le processus.
Le bilan
En fin d'accompagnement, vous faites le point : ce que vous avez compris, résolu, expérimenté, développé, osé… et supprimé.
La Boussole des Énergies
MON OUTIL DE COACHING
Face à la pression, on essaie souvent de tout régler avec la tête. La Boussole des Énergies propose un autre regard : vous notez vous-même votre Terre, ce qui vous ancre, votre Eau, ce que vous ressentez, votre Air, ce que vous voyez, et votre Feu, ce qui vous met en mouvement. Ensemble, nous lisons ce que ces notes signifient pour vous, et vous choisissez votre prochain pas.
DIPLÔMES & EXPÉRIENCES
Mes certifications
Mes formations prolongent plus de trente ans de terrain. Coaching, PNL, préparation mentale, codéveloppement : chaque outil sert un même but, vous aider à mieux vous connaître pour décider avec clarté. Je continue de me former, en questiologie en 2026, parce qu'un accompagnement se construit aussi dans la durée.
Ma supervision
Superviser sa pratique, c'est accepter un regard extérieur sur son travail, au service de celles et ceux que l'on accompagne. Je m'y engage plusieurs fois par an, auprès de superviseurs et de fédérations de coaching.
Leurs mots, plus que les miens.
« Un logisticien de l'esprit humain »
CE QUE DISENT MES CLIENTS
Frédéric m'a transmis des savoirs sans lesquels il est difficile de vivre sereinement tout en préservant son énergie. […] Tel un logisticien de l'esprit humain, il m'a accompagnée pour déployer et maîtriser mon énergie. […] Aujourd'hui, je respire mieux, je me repose mieux et j'utilise mon temps de vie au lieu de le subir.
C'est un coach absolument incroyable : il est à l'écoute, bienveillant, jamais dans le jugement. Ce que j'apprécie particulièrement, c'est sa capacité à ne pas donner de solutions toutes faites, mais à m'amener à me questionner afin que je les trouve moi-même, ce qui les rend bien plus puissantes et durables.
Je suis arrivé avec des doutes et cette sensation permanente de vouloir déplacer des montagnes sans toujours savoir comment canaliser cette énergie. Avec Frédéric, j'ai trouvé une vraie écoute et une méthode adaptée à mon fonctionnement. […] Les nuages gris existent toujours, mais maintenant j'ai les outils pour avancer malgré eux.
Mon coach m'a accompagné bien au-delà de mes espérances durant toute une année. Il m'a permis de mieux comprendre et d'accepter certaines épreuves de mon passé, mais surtout d'en faire une véritable force pour avancer. […] J'en ressors grandi, avec une meilleure compréhension de moi-même et la confiance nécessaire pour conquérir mes objectifs.
Après 6 mois d'accompagnement, je repars avec une meilleure compréhension de mes forces, de mes axes de progression et des outils concrets. J'ai particulièrement apprécié l'approche qui englobe à la fois la sphère professionnelle et la sphère personnelle. […] Un immense merci à Frédéric pour son écoute et son exigence bienveillante.
Après plusieurs séances avec Frédéric Camilo, j'ai vraiment senti une vraie évolution. Je me sens plus confiant, plus posé et j'arrive à mieux gérer la pression au quotidien. Son accompagnement m'a permis de prendre du recul et de mieux me comprendre, dans mon travail, dans le sport ou dans ma vie personnelle. Un suivi humain et vraiment précieux.
Les interrogations fréquentes sur l’accompagnement
VOS QUESTIONS SUR L'ACCOMPAGNEMENT
5 mois, en 10 séances d'une heure à une heure trente. Le rythme s'ajuste à votre agenda et à votre avancée.
Pendant deux heures, au cabinet de Véretz, nous posons votre situation, vos questions et ce que vous souhaitez faire bouger. C'est aussi le moment de vérifier ensemble que ma façon d'accompagner vous correspond, avant tout engagement.
Oui. Tout ce que vous partagez reste entre nous, dans le cadre de la convention que nous signons et de mon code de déontologie. Cet espace est le vôtre : vous pouvez y oser, réfléchir et expérimenter en toute liberté.
J'accompagne des entrepreneur(e)s de TPE-PME qui ont créé ou repris leur société, souvent au cap de la quarantaine. Chaque accompagnement part de votre réalité. J'anime aussi des ateliers de codéveloppement (CODEV) pour les équipes. Le premier échange permet de vérifier que c'est le bon moment pour vous.
Ce sont eux qui en parlent le mieux : une meilleure compréhension d'eux-mêmes, davantage de confiance, plus de recul face à la pression, dans leur vie professionnelle comme personnelle. Leurs avis sont publiés sur Google et Resalib. Chaque parcours reste unique : je m'engage sur le processus, vous conduisez votre évolution.
Par des repères concrets : la micro-action que vous choisissez à la fin de chaque séance, le bilan écrit que vous recevez ensuite, votre Boussole des Énergies que nous relisons au fil du temps, et un bilan complet en fin d'accompagnement.
Non, et c'est important. Le coaching vous aide à clarifier, décider et agir ; il ne soigne pas. Si vous traversez un épuisement ou une souffrance qui demande des soins, je vous invite à consulter un médecin ou un psychologue. Nous pouvons, le cas échéant, travailler en complément de ce suivi.
À Véretz, à 10 minutes de Tours. J'accompagne des entrepreneur(e)s de Tours, Saint-Avertin, Montlouis-sur-Loire, Chambray-lès-Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Vouvray, Amboise, Bléré et de toute l'Indre-et-Loire. Les séances peuvent aussi se dérouler à distance ou en marchant.
1. Combien de temps dure un accompagnement ?
5 mois, en 10 séances d'une heure à une heure trente. Le rythme s'ajuste à votre agenda et à votre avancée.
2. Comment se passe le premier échange ?
Pendant deux heures, au cabinet de Véretz, nous posons votre situation, vos questions et ce que vous souhaitez faire bouger. C'est aussi le moment de vérifier ensemble que ma façon d'accompagner vous correspond, avant tout engagement.
3. Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Tout ce que vous partagez reste entre nous, dans le cadre de la convention que nous signons et de mon code de déontologie. Cet espace est le vôtre : vous pouvez y oser, réfléchir et expérimenter en toute liberté.
4. Le coaching est-il adapté à ma situation ?
J'accompagne des entrepreneur(e)s de TPE-PME qui ont créé ou repris leur société, souvent au cap de la quarantaine. Chaque accompagnement part de votre réalité. J'anime aussi des ateliers de codéveloppement (CODEV) pour les équipes. Le premier échange permet de vérifier que c'est le bon moment pour vous.
5. Qu'en retirent concrètement mes clients ?
Ce sont eux qui en parlent le mieux : une meilleure compréhension d'eux-mêmes, davantage de confiance, plus de recul face à la pression, dans leur vie professionnelle comme personnelle. Leurs avis sont publiés sur Google et Resalib. Chaque parcours reste unique : je m'engage sur le processus, vous conduisez votre évolution.
6. Comment mesurer mon avancée ?
Par des repères concrets : la micro-action que vous choisissez à la fin de chaque séance, le bilan écrit que vous recevez ensuite, votre Boussole des Énergies que nous relisons au fil du temps, et un bilan complet en fin d'accompagnement.
7. Le coaching remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?
Non, et c'est important. Le coaching vous aide à clarifier, décider et agir ; il ne soigne pas. Si vous traversez un épuisement ou une souffrance qui demande des soins, je vous invite à consulter un médecin ou un psychologue. Nous pouvons, le cas échéant, travailler en complément de ce suivi.
8. Où se trouve votre cabinet ?
À Véretz, à 10 minutes de Tours. J'accompagne des entrepreneur(e)s de Tours, Saint-Avertin, Montlouis-sur-Loire, Chambray-lès-Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Vouvray, Amboise, Bléré et de toute l'Indre-et-Loire. Les séances peuvent aussi se dérouler à distance ou en marchant.
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Au cabinet de Véretz, à 10 minutes de Tours, à distance ou en marchant. Laissez-moi vos coordonnées et quelques mots sur votre situation : je vous recontacte pour fixer ensemble notre premier échange.
